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- O diário "The Five-Minute Journal" foi criado pensando no seu bem-estar. Ter autocuidado e pensar sobre o que você fez por si mesma ao longo do dia provou ser eficaz no estabelecimento de rotinas voltadas para o seu bem-estar. O objetivo é estar sempre bem.
- Comece e termine cada dia com este ritual simples e guiado e prepare-se para o impacto positivo de verificar conscientemente sua forma física.
- Rotina matinal: Nos primeiros momentos após acordar a cada dia, você receberá uma pergunta e dois conceitos
- Rotina Noturna: Antes de deitar a cabeça para descansar, reflita sobre as experiências positivas daquele dia e concentre-se em como criar um amanhã mais gratificante
- Acompanhe suas rotinas saudáveis, incluindo preparo de refeições, acompanhamento de metas, ciclos de sono e muito mais
- Impresso na China em papel 100% reciclado
- Bound in 100% cloth based natural fabrics
- Measures approx 6"W x 8.5"H x 0.75"D
- Revolve Style No. WBEI-WA15
- Manufacturer Style No. WBA25 F22
Wellbeing + BeingWell is an active lifestyle brand for anyone who enjoys carving out moments to pursue happiness, health, and balance. Core to its collection are simple and eco-conscious everyday essentials - because a good pair of leggings not only supports your body, but supports you throughout your everyday. Gone are the days when fitness is confined to a separate space in your closet; Wellbeing ushers in a hybrid lifestyle where being active and comfortable seamlessly blends into your daily routine.
